ボディワイズ

ボディワイズ―からだの叡知をとりもどす

結構内容が濃くて面白い。

ボディワーカー用の本だけれども、いろいろな意味で『自分』と付き合っていく指標になりそう。

まあこの本の主題とは関係ないけれど、おもしろかった一節。

『恐怖とは呼吸を伴わない興奮だ』

示唆が多い。